Маска за коса с кокосово масло – кога е най-подходяща?
Кокосовото масло е една от най-популярните суперхрани през последните месеци. То съдържа вещества, които подобряват мозъчната функция, намаляват лошия холестерол и пречистват тялото от токсини. Освен това е известно с естествените си овлажняващи и пречистващи кожата свойства. Много жени го използват за почистване на грим или намаляване на възпалението и омекотяване на устните, но то е и ефикасно средство в грижата за косата.
Как влияе кокосовото масло на косата?
С течение на времето косата се изтощава и поврежда. Заради прекаленото ѝ стилизиране, замърсяванията от околната среда или по-честото използване на сешоар и преси за изправяне или къдрици, косъмът изтънява, накъсва се и губи своя блясък. Именно тогава идва на помощ маската с кокосово масло.


Кокосовото масло е с такава консистенция, че нанесено върху косата, то лесно прониква в дълбочина, овлажнява и задържа влагата за по-дълго. Ето защо се препоръчва при прекалено суха и изтощена коса.

Кокосовото масло е една от най-популярните суперхрани през последните месеци. То съдържа вещества, които подобряват мозъчната функция, намаляват лошия холестерол и пречистват тялото от токсини. Освен това е известно с естествените си овлажняващи и пречистващи кожата свойства. Много жени го използват за почистване на грим или намаляване на възпалението и омекотяване на устните, но то е и ефикасно средство в грижата за косата.

Поради уникалната му формула, кокосовото масло често е съставна част от много маски за коса, защото я подхранва и подобрява състоянието на скалпа.

За кой тип коса е най-подходящо кокосовото масло и в кои случаи помага?
Ако имате суха, по-начупена или къдрава коса, склонна към цъфтене, то маската с кокосово масло е подходяща за вас. В случай, че тя се омазнява по-лесно, но пък имате зачервяване и сърбеж по скалпа, може също да си направите такава, но най-много 1-2 пъти месечно.

Освен за подхранване и овлажняване на косата и скалпа, кокосовото масло се препоръчва за облекчаване на екзема, за намаляване на пърхота или премахване на замърсяванията по кожата на главата, виновни за пъпки и възпаления. По данни на Helathline, то е полезно и при косопад.
Маска за коса с кокосово масло – как да я приготвите?
Най-обикновената е само с масло, което се продава във всеки един магазин. Добре е то да е органично, нерафинирано. Обикновено едно средно бурканче струва 6-7 лв. Взимате 2 супени лъжици и ги поставяте в чаша за кафе, която загрявате леко в микровълнова.
Маска за коса с кокосово масло – кога е най-подходяща?13 декември 2020 16 30Сподели във Facebook Сподели във TelegramЕто няколко нейни предимства и рецепти, които да опитатеIStockphoto
Кокосовото масло е една от най-популярните суперхрани през последните месеци. То съдържа вещества, които подобряват мозъчната функция, намаляват лошия холестерол и пречистват тялото от токсини. Освен това е известно с естествените си овлажняващи и пречистващи кожата свойства. Много жени го използват за почистване на грим или намаляване на възпалението и омекотяване на устните, но то е и ефикасно средство в грижата за косата.

Поради уникалната му формула, кокосовото масло често е съставна част от много маски за коса, защото я подхранва и подобрява състоянието на скалпа.

Как влияе кокосовото масло на косата?
С течение на времето косата се изтощава и поврежда. Заради прекаленото ѝ стилизиране, замърсяванията от околната среда или по-честото използване на сешоар и преси за изправяне или къдрици, косъмът изтънява, накъсва се и губи своя блясък. Именно тогава идва на помощ маската с кокосово масло.

Според изследвания, в косъма има три слоя протеин, които намаляват заради сушенето, стилизирането, боядисването и дърпането на косата с уреди и четки. Данните сочат, че мазането на косата с кокосово масло преди и след измиване, е ефикасно за повишаване на протеините, които правят косъма по-здрав и гладък.

Кокосовото масло е с такава консистенция, че нанесено върху косата, то лесно прониква в дълбочина, овлажнява и задържа влагата за по-дълго. Ето защо се препоръчва при прекалено суха и изтощена коса

Маски с кокосово масло намаляват бръчките
За кой тип коса е най-подходящо кокосовото масло и в кои случаи помага?
Ако имате суха, по-начупена или къдрава коса, склонна към цъфтене, то маската с кокосово масло е подходяща за вас. В случай, че тя се омазнява по-лесно, но пък имате зачервяване и сърбеж по скалпа, може също да си направите такава, но най-много 1-2 пъти месечно.

Освен за подхранване и овлажняване на косата и скалпа, кокосовото масло се препоръчва за облекчаване на екзема, за намаляване на пърхота или премахване на замърсяванията по кожата на главата, виновни за пъпки и възпаления. По данни на Helathline, то е полезно и при косопад.

Маска за коса с кокосово масло – как да я приготвите?
Най-обикновената е само с масло, което се продава във всеки един магазин. Добре е то да е органично, нерафинирано. Обикновено едно средно бурканче струва 6-7 лв. Взимате 2 супени лъжици и ги поставяте в чаша за кафе, която загрявате леко в микровълнова.

Свързани статии
Кокосово масло: 10 доказани ползи за здравето и външния вид

Може да измиете косата си и да я изсушите леко със сешоар, след което да намажете с маслото в корените или най-сухите кичури. След това разрешете с гребен. След около час измийте с хладка вода и подсушете със суха кърпа.

В случай, че имате прекалено изтощена и лишена от влага коса, си легнете така, като увиете главата с кърпа и се измиете чак на сутринта.

Кои са най-често използваните маски за коса с тази съставка?
1. С кокосово масло и мед
Състав:

- 1 супена лъжица пчелен мед;
- 1 супена лъжица кокосово масло.

Смесвате двете съставки и загрявате леко на слаб огън или микровълнова. След като сместа се охлади, с помощта на пръскалка намокрете леко косата с хладка вода. След това обилно нанесете от корените към краищата.

Маската трябва да престои около 40 минути, след което да се изплакне с хладка вода. Може да се ползва шампоан.

кокосово масло

2. С кокосово масло и яйце
Състав:

- 2 супени лъжици разтопено кокосово масло;
- 1 яйце.

В съд чуквате яйцето и го разбивате добре с вилица. След това прибавяте кокосовото масло. След като се получи хомогенна смес, намазвате косата, която предварително сте намокрили леко.

Оставете маската да престои от 15 до 20 минути, след това измийте с шампоан и изплакнете с вода.

За предпочитане е след като си направите маска с кокосово масло, да ползвате сешоар на по-ниска температура или да оставите косъма да изсъхне сам.

Маска с бяла хума каолин
Нужни продукти:

3 супени лъжици бяла хума

Вода

Приготвяне:

Смесете бялата хума с необходимото количество хладка вода докато се получи гладка смес Нанасяне Нанесете маската само в корените на косата с помощта на пръстите

Втривайте нежно с масажни движения за да стимулирате кръвообръщението в скалпа

Оставете маската да подейства за 10 минути

Изплакнете с хладка вода и шампоана който обикновено използвате

Нанасяйте веднъж седмично

Какво си набавя косата с тази маска бялата хума е богата на силициев диоксид цинк и магнезий Тя е антисептично средство и има регенериращи свойства което я прави изключително подходяща за слаби и повехнали коси.

Маска с алое вера и мед
Нужни продукти:

Гел от алое вера

1 лъжица мед

Приготвяне:

Смесете две или повече супени лъжици гел от алое вера с една супена лъжица мед

Бъркайте докато се получи крем

Нанасяне:

Измийте косата си с шампоан както обикновено и подсушете с хавлия докато премахнете излишъкът от вода Нанесете маската в корените и масажирайте

Оставете кремът да подейства 20-30 минути и изплакнете

Правете маската 4 пъти в седмицата

Какво се набавя косата с тази маска гелът от алое вера съдържа всички важни витамини минерали ценни аминокиселини и протеини.

 

Най-ефикасните домашни маски за коса против косопад

Косопадът е често срещано явление както при мъжете, така и при жените. Загубата на коса успява да рефлектира върху психиката на човек. На никой не би му било приятно да седи и да наблюдава как цели кичури коса остават по четката. Това може истински да влуди човек и да го подтикне към покупката на всевъзможни серуми, шампоани, мазила и каквото друго се сетите. Понякога обаче най-простичките и лесни за приготвяне домашни маски за коса против косопад могат мигновено да прекратят този процес и да стимулират растежа на нова коса. Ще ви споделим няколко от най-ефикасните маски, за които сме сигурни, че ще направят чудеса с вашата коса и отново ще си върнете самочувствието и увереността.

Маска за коса със зехтин
Това е най-обикновената маска, която мнозина считат за еликсир. Нужно е единствено да си набавите качествен студено пресован зехтин. Отлейте количество, подходящо за вашата коса и го затоплете. Започнете да масажирате скалпа с върха на пръстите и след това увийте косата с кърпа. Престойте с маската 15 – 20 минути и след това измийте косата. Правете тази маска 3 – 4 пъти в седмицата и веднага ще забележите положителни резултати.
Освен, че косопадът видимо ще намалее, косата ще стане много по-мека и гладка. Зехтинът играе ролята и на балсам.
Маска с лук За целта са ви необходими две глави червен лук. Нужно е да настържете или да смелите в блендер лука. Изстискайте сока и го нанесете по скалпа. Оставете го да престои 15 минути и след това отмийте с шампоан и хладка вода. Имайте предвид, че в лука се съдържа сяра, която стимулира производството на колаген и прекратява косопада.
Авокадо и сладки картофи срещу косопад Храни, които могат да забавят косопада.


За да стимулирате растежа на косата си, трябва да консумирате храни, които не просто носят хранителни ползи, но и редуцират накъсването и слабостта на косата. Изпробвайте тези здравословни храни!
Как да ускорим растежа на косата си? Повечето от нас искат дълга, здрава, силна и плътна коса. Все пак така се предполага, че изглежда красивата коса.

Независимо от това много от хората подлагат косата си на нагряване, химични процедури и други вредни действия, които засягат вида, растежа и здравето й.

От друга страна, те пренебрегват влиянията на стреса, лошите хранителни навици и хормоналните промени. Всички те могат да причинят изменения на косата и почти винаги водят до прекомерна загуба на коса.
Това е един от най-често срещаните проблеми. За жалост, в повечето случаи е трудно да бъде овладян.

По тази причина е важно да положите допълнителни усилия в разкрасителните си процедури. Освен това трябва да започнете да спазвате режим, даващ на косата ви всичките хранителни вещества, от които се нуждае.

Ако целта ви е по-дълга и по-здрава коса, добре е да увеличите консумацията си на определени храни. Благодарение на техните свойства може да стимулирате растежа на косата си.
1. Сьомга
Сьомгата е един от най-пълноценните откъм хранителни вещества продукти за подобряване на здравословното ви състояние. Също така тя стимулира здравословния растеж на косата.

На първо място, тя съдържа витамин D. Освен че подсилва косата ви, този витамин редуцира прекомерния косопад и сухотата.

Сьомгата включва в себе си и омега 3, които са вид полезни мастни киселини. Това вещество стимулира циркулацията на скалпа, което прави косата ви по-здрава и плътна.
Омега 3 мастните киселини се борят с възпалението, намаляват косопада и са сред най-препоръчителните вещества за насърчаване на сърдечно-съдовото и когнитивното здраве.

2. Жълти чушки
Тези чушки са с високо съдържание на витамин С. Те дори съдържат пет пъти повече от този витамин в сравнение с цитрусовите плодове. По тази причина жълтите чушки са отлична диетична алтернатива за подобряване здравето на косата.

Това антиоксидантно вещество повишава здравината на космените фоликули. По този начин видимо се намалява косопада.

Освен това този витамин поддържа правилните нива на колагена. Тази субстанция дава на косата ви повече сила и блясък.

3. Банани
Банани за растежа на косата

Ежедневната консумация на банани може да донесе множество ползи на косата ви.

Тази храна е богата на калий. Преди всичко този есенциален минерал ви помага да превърнете аминокиселините в протеини, за да се формира кератин.

Бананите са богати на витамини и антиоксидантни вещества, подпомагащи бързия и здравословен растеж на косата.

4. Стриди
Доказано е, че недостигът на цинк е тясно свързан с основните проблеми на скалпа и прекомерната загуба на коса.

За щастие, храни като стридите ви предоставят значителни количества от този минерал. По този начин може да противодействате на този тип ефекти.

Всъщност е установено, че само 85 грама стриди ви дават до пет пъти повече от препоръчителния дневен прием на този минерал.

5. Яйца
Яйца за ускоряване растежа на косата

Яйцата са изключително полезни за косата по няколко причини. На първо място, те съдържат биотин. Биотинът е натурална добавка, която подсилва и ускорява растежа на косата.

Освен това яйцата ви осигуряват и няколко есенциални аминокиселини. Те се препоръчват за борба със сухотата и косопада, както и за справяне с други често срещани проблеми с косата.

Яйцата съдържат също така и есенциални мастни киселини. Тези киселини ви помагат да задържите влагата на скалпа си. В резултат от това получавате по-здрава и по-хидратирана коса.
6. Цитрусови плодове за ускоряване растежа на косата
Цитрусовите плодове са естествен източник на голям брой основни хранителни вещества. Освен че подобряват здравословното ви състояние, те подпомагат и за по-добрия ви външен вид.

Те съдържат големи количества витамин С. Този витамин е антиоксидант, намаляващ прекомерната сухота на косата, слабостта и накъсването й.

Той увеличава производството на колаген и други вещества, които са от съществено значение за придобиването на силна и гъста коса.
Някои от най-препоръчителните цитрусови плодове са:

Портокали
Лимони
Мандарини
Грейпфрут
7. Картофи
Картофи за растежа на косата

Картофите са пълни с витамини и други есенциални хранителни вещества. Те ви помагат да подсилите косата си от корените. В резултат от това се стимулира естествения растеж на косата.

Картофите съдържат значително количество бета каротин (или витамин А). Бета каротинът поддържа скалпа ви здрав и без проблеми с фоликулите.

Също така този продукт предоставя антиоксиданти и есенциални минерали, които повишават качеството на влакната, намалявайки накъсването и прекомерната загуба на коса.
8. Авокадо
Без съмнение, авокадото е една от най-полезните храни, които може да консумирате. Това важи особено що се касае до подобряване на косата чрез начина ви на хранене.

Авокадото е богато на есенциални мастни киселини, антиоксиданти и висококачествени протеини. Този вкусен плод спомага за подхранването на косъма и клетките, което насърчава растежа на косата.

Авокадото стимулира също така и производството на колаген и еластин. Тези две натурални вещества поддържат здравето както на кожата, така и на косата.
Освен това този плод редуцира сухотата на скалпа, слабостта на косата и накъсването, които се свързват с дехидратацията.

Както виждате, има много храни, които допълват приема ви на хранителни вещества, за да поддържате косата си здрава, силна и дълга. Консумирайте ги по-редовно и вижте сами ползите от тях!

Косата, както всички клетки в тялото ни има жизнен цикъл с фаза на растеж, покой и опадане. При всяка смяна на сезони и особено, когато настъпи есента, косата ни се намира в третата фаза и това е причината да пада повече от обичайното. Това налага и да полагаме повече грижи в тези периоди. Студеното време, сухият въздух в помещенията, недостигът на витамини и простудните заболявания отнемат от организма много соли, което се отразява негативно на здравето и красотата на косата.

Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да възстановите косата си и да я подготвите за студеното време.

Масажирайте скалпа
Масажирането на скалпа стимулира кръвообращението и заздравява корените. Затова всяко нанасяне на шампоан е добре да става с лек масаж, в продължение на 2-3 минути. В студеното време не бива да излизате навън с влажна коса. Добре е да разредите употребата на маши и преси, защото те я изсушават допълнително. Не използвайте пластмасови гребени, а четка с естествен косъм и редовно си правете масаж на главата. Чешмяната вода допълнително изсушава, затова е добре косата да се измива с преварена или минерална вода и по възможност да не се изсушава със сешоар.

Стоплете косата си
Когато навън е студено, е хубаво да предпазите косата си, като носите шапка. От студа кръвоносните съдове на главата се свиват, а това забавя микроциркулацията на кръвта и по този начин луковиците на косата не се съхраняват, колкото е необходимо. Носенето на шапка помага за запазването на нормалната циркулация. При избора си на шапка избягвайте тесни шапки и си купувайте такива, които са направени от естествени материали.

 

 

Подхранвайте косата си
През есента овлажняващите и лечебни маски за коса са необходимост. За да съживите косата, потърсете подхранващи балсами и шампоани със съдържание на природни овлажнители (морски водорасли, алое вера и др.). Грижата за косата се допълва от интензивни подхранващи маски с минерали, витамини и естествени съставки като авокадо, глицерин, жожоба, арган и др., които въздействат в дълбочина. Необходимо е да ги нанасяте веднъж седмично.

Бъдете внимателни със стилизиращите продукти
Под въздействието на влагата и дъжда, гелът и лакът придават на косата ви мръсен вид. Затова избягвайте тяхната употреба, когато времето навън не е хубаво и използвайте леки продукти.

Запазете цвета
Ако сте планирали да смените цвета на косата, то есента е най-подходящото време да го направите. Цветът ще се запази за по-дълго време, защото слънчевите лъчи отслабват с всеки изминал ден. Професионалните бои не само, че ще ви дадат така желания цвят, но в същото време ще предпазват, подхранват и овлажняват косата.

Балансирано хранене
За да изглежда вашата коса здрава и красива от особено значение е и пълноценното хранене с храни, богати на витамини, протеини, минерали и цинк. Цинкът стои в основата на борбата с косопада. Хапването на боб, грах, слънчогледови семки, бадеми, кафяв ориз, мляко, говеждо и пилешко месо, яйца, и всякакви морски глезотийки ще достави на организма нужното количество цинк. Консумирайте достатъчно месо, защото протеините са структуроопределящи за косата. Рибата, освен на цинк е богата и на Омега-3 киселини и витамин В. Витамин В в комбинация с витамин С се грижи за здравината и плътността на косъма, като го предпазва от цъфтеж и накъсване. А с есента и с възрастта косъмът става по-податлив на накъсване и плътността му намалява. Ежедневно организмът ни се нуждае от минимум една лъжица растително масло.