В ежедневието обичаме да си приготвяме чай от ароматни билки и други растения. Предпочитанията ни се определят обикновено от вкусовете ни и нуждите на тялото. Така например, когато страдаме от настинка, знаем, че чаят от лайка ще ни помогне да се възстановим по-бързо. Когато сме напрегнати, ароматният чай от мента, сякаш успява да намали напрежението. Имаме си чай за всичко!
Но за някои билки и растения, с които също се приготвя чай е известно, че подпомагат здравето и на косата. Споделяме някои от тях, като преди употребата им като отвара за изплакване на косата и фрикции или за консумация като напитка, е добре да се консултирате със специалист.
Мента – за освежаващата мента е известно, че спомага за намаляване отделянето на себум, успокоява скалпа и намалява пърхота.
Фурми Укрепват косата и са богати на желязо, което е важно за доброто кръвообращение, тъй като по този начин всяка част на нашето тяло получава кислород и важни хранителни елементи, включително скалпът. Фурмите съдържат и мед, манган, калий, витамин В6, осигуряват ни енергия, намаляват риска от анемия и се грижат за доброто храносмилане.
Розмарин – помага за подобряване на кръвообращението, намалява косопада, стимулира растежа на косата и ѝ придава повече блясък.
Лавандула – свързваме я с релакс, успокояване на нервите, но тя има и редица ползи за косата. Смята се, че лавандулата помага за намаляване загубата на коса, намалява пърхота и успокоява скалпа.
Гинко билоба – едно от най-добрите растения за подобряване на кръвообращението в тялото, което облекчава и нервното напрежение. Знаем, че стресът може да доведе до загуба на коса.
Чайове за млада и здрава кожа
Коприва – копривата е една от най-добрите билки за заздравяване на косата, която действа и детоксикиращо, когато се приема под формата на чай. Също е известно, че подобрява текстурата на косата и може да помогне за облекчаване на раздразнения скалп, при сухи състояния на скалпа и пърхот.
Колко често да се подстригвате според типа коса?
Невен – друго чудесно растение, което се грижи за здравето и красотата на косата. Невенът е част от редица козметични продукти за подобряване състоянието на косата. Известно е, че намалява възпалението, косопада и спомага за синтеза на колаген в кожата, заздравява космените фоликули.
Натурални начини да стимулирате растежа на косата
Мащерка – подходяща е за по-мазните коси и се предполага, че има благоприятен ефект при пърхот и сухота на скалпа.
Шипка – полезна е не само за здравето на кожата, но и за косата. Тя е богата на бета-каротин, който помага за нормализиране на синтеза на себум от скалпа, като така косата е овлажнена, гъвкава и здрава. Не на последно място, шипките изобилстват от мощни антиоксиданти, витамини и мастни киселини, които стимулират синтеза на колаген и спомагат за възстановяването на увредената коса.
Тулси (наричан и свещен босилек) – богат на витамини, електролити, антиоксиданти, минерали, като за него е известно, че действа детоксикиращо на тялото, като по този начин подобрява състоянието на косата.
